Angst

Iedereen kent angst. Het is iets dat elk mens in een bepaalde mate kent. Angst is een menselijke reactie dat ons beschermt. Het weerhoudt ons er bijvoorbeeld van overmoedig te raken, maar het waarschuwt ons ook als er gevaar dreigt. Angst is dus een nuttige emotie die signalen herkent, zodat we snel kunnen reageren. Toch overkomt het sommige mensen dat hun angst een eigen leven gaat leiden. Als iemand door angst wordt beheerst en de naaste omgeving er tevens onder lijdt, spreken we van een angststoornis.

Als angst een eigen leven gaat leiden, is het niet langer meer gebaseerd op alleen bedreigende situaties. Ook alledaagse situaties worden dan ten onrechte als beangstigend gezien en kunnen op die manier een negatieve invloed op iemands leven krijgen.
Een angststoornis kan verschillende vormen aannemen: heftige paniekgevoelens die je angstig kunnen maken (een paniekstoornis) tot een voortdurend onrustig, bezorgd gevoel (gegeneraliseerde angst of een heel specifieke angst).

Herken je dit? Voel je je bedreigd en onrustig, loop je rond met een voortdurend angstig voorgevoel van naderend onheil en is er altijd wel iets waar je je angstig over voelt? Dan kan het zijn dat je een angststoornis hebt.
Je staat niet alleen, angststoornissen komt voor bij één op de acht Nederlanders. Ondanks het feit dat iedereen wel eens angstig is, is niet iedereen even bang. De reden waarom de één wel en de ander geen angststoornis ontwikkelt is niet eenduidig. Het gebeurt niet van de een op de andere dag maar gaat stapje voor stapje. Meerdere factoren spelen bij het ontstaan van een angststoornis een rol. Bij vrouwen komt een angststoornis vaker voor dan bij mannen.