Traumaverwerking PTSS

Traumaverwerking PTSS

We lopen allemaal het risico een traumatische ervaring op te doen. We begeven ons immers dagelijks in situaties die tot ongelukken kunnen leiden. Een posttraumatische stressstoornis is het gevolg van zo’n traumatische gebeurtenis, die nog niet verwerkt is. De gebeurtenis heeft psychische schade (trauma) veroorzaakt en roept zoveel spanning of angst (stress) op dat het dagelijks leven na (post) de gebeurtenis ernstig verstoord wordt. Een posttraumatische stressstoornis is dan ook een angststoornis.

De oorzaak van de stoornis kan in de privésfeer liggen (bijvoorbeeld het overlijden van een dierbare of incest), maar kan ook op het werk hebben plaatsgevonden (bijvoorbeeld wanneer je getuige bent van een ernstig bedrijfsongeval of wanneer je zelf slachtoffer bent geworden van een brute mishandeling, terwijl je in functie was).

 

Kenmerken van PTSS

  • nachtmerries
  • slaapproblemen
  • last van prikkelbaarheid
  • soms last van woede-uitbarstingen
  • op de hoede zijn, altijd waakzaam zijn
  • concentratieproblemen
  • schrikachtig zijn
  • vermijdingsgedrag

Behandelmogelijkheden

Een posttraumatische stressstoornis kan goed behandeld worden met cognitieve gedragstherapie, die gericht is op het opgelopen trauma. Ook EMDR is een veel ingezette methode om PTSS aan te pakken.
Lees hier meer over cognitieve gedragstherapie ›
Lees hier meer over EMDR ›